sağlıklı yaşam

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı en çok merak edilen konuların başında geliyor. Uzun ömürlü olmak ve kronik hastalıkları önlemek için günlük bazı alışkanlıklara dikkat etmeniz gerekiyor. 100 yaşındaki Dr. John Scharenberg, uzun ömürlülük için dikkat edilmesi gereken 7 önemli kuralı açıklıyor.
05.04.2025
Kanser, günümüzde önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ederken, uzmanlar bu hastalığın riskini azaltmanın yollarını sıklıkla vurguluyor.
01.04.2025
Lokman Hekim Van Hastaneleri uzmanları, bir aylık Ramazan ayından sonra vatandaşların beslenmelerine dikkat etmeleri konusunda uyarılarda bulundular.
26.03.2025
Uyku, vücudumuzun kendini yenilediği ve onardığı bir süreçtir. Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, hafızamızı ve konsantrasyonumuzu artırır, stres seviyemizi düşürür ve genel olarak daha enerjik hissetmemizi sağlar.
14.03.2025
Van'da sigarayı bırakanların sayısındaki artış, kamu sağlığı açısından önemli bir gelişme olarak değerlendiriliyor. Peki, bu rakamlar ne anlama geliyor ve sigarayı bırakmak isteyenlere yönelik neler yapılabilir?
13.02.2025
Türkiye'nin en sağlıklı şehri hangisi? Bu şehirlerin içinde Van var mı? İşte en uzun yaşam süresine sahip illerin sıralaması ve bu sonuçların dikkat çeken detayları...
03.02.2025
İğne fobisi olarak da bilinen tripanofobi, birçok kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyen yaygın bir korkudur. Ancak, tıbbi gelişmeler sayesinde iğne korkusu artık geçmişte kalıyor!
13.01.2025
Günümüzde akıllı telefonlar ve bilgisayarlar, günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Uzman Diş ve Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, dijital ekran başında uzun süreli kötü boyun duruşu, çene eklemine ve dişlere ciddi zararlar verdiğini açıkladı. Prof. Dr. Özkan, çene eklem sorununun Türk toplumunda ortalama 6 milyon kişiyi...
12.01.2025
Vangölü Aktivistleri Derneği İstişare Kurulu Üyesi Dr. Erdoğan Özel, ‘Van Gölü Kış Yüzme Şenliği’nin 2025 yılı Ocak ayında başlayacağını duyurdu.
31.12.2024
Çay İşletmeleri Genel Müdürlüğü (ÇAYKUR), Türkiye'deki çay tüketim alışkanlıklarına dair hazırladığı listeyi açıkladı. Söz konusu kentlerde her yıl yaklaşık 50 bin ton çay tüketildiği tahmin ediliyor.
25.12.2024
İçişleri Bakanlığının destekleriyle başlatılan “Bağımsızlık Seferberliği” kapsamında, bağımlılıkla mücadeleye dikkat çekmek amacıyla Türkiye’de ilk kez YeşilFest etkinliği Van’da gerçekleştirildi.
16.12.2024