Van dahil 81 ilde "Menopoz Okulu" açıldı

81 ilde kadınlara özel eğitim hamlesi

81 ilde kurulan menopoz okullarıyla kadınlara hem fiziksel hem de psikolojik konularda eğitim ve destek hizmeti sunuluyor. Sağlık Bakanlığı, kadınların menopoz sürecine ilişkin doğru bilgiye ulaşmalarını sağlamak ve bu dönemde karşılaşabilecekleri sağlık konularında bilinç düzeyini artırmak amacıyla Sağlıklı Menopoz Okulu Eğitimi kapsamında menopoz süreci, bu dönemde karşılaşılabilecek sağlık sorunları, ruh sağlığı, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite başlıklarında kadınlara eğitim veriyor.

ÜCRETSİZ EĞİTİM

Her döneme temas eden proaktif halk sağlığı modeli inşa ettiklerini ifade eden bakanlık kaynakları, menopoz okullarında sigara kullanımının, obezitenin zararları gibi farklı başlıklara da yer verildiğini anlattı.

MENOPOZ OKULU NEDİR?

Menopoz Okulu, menopoz dönemindeki kadınları bilgilendirmek, döneme ilişkin yaşadıkları sıkıntıların önüne geçerek yaşam kalitelerini yükseltmek, memnuniyeti arttırmak ve önlenebilir hastalıkların önüne geçmek amacıyla hizmet vermektedir.

Menopoz Okulu, menopoz öncesi, menopoz ve menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda oluşabilecek fizyolojik ve psikolojik sorunlarla baş etme yollarını öğreterek destek olmayı sağlamaktadır.

Menopoz Okulu eğitimleri haftada bir gün 2 saat 5 haftalık eğitim programı şeklinde yürütülmektedir. 1 saat teorik olarak inter-aktif bir eğitim, 1 saat kas, solunum, kegel ve gevşeme egzersizleri şeklinde yapılmaktadır.  Ücretsiz bir eğitim programıdır.

Zamanla östrojen üretimi kesilir ve yumurtalıklar küçülür. Buna bağlı olarak adet döngüsü kesilir ve üreme yeteneği kaybolur. Menopoz sözcüğü Yunanca mens (ay) ve pause (durmak) sözcüklerinden türemiştir. Dünya Sağlık Örgütü, menopozu yumurtalıkların aktivitelerini kaybetmeleri sonucu adet döngüsünün kalıcı olarak kesilmesi olarak tanımlamaktadır. Menapoz yaşı dünya genelinde 45-55 yaştır. Yapılan çalışmalar Türkiye'de ortalama menopoz yaşının 46-48 olduğunu göstermektedir.